Iyengar jóga

Jde o nejdůsledněji propracovanou metodu jógy, přizpůsobenou potřebám dnešního člověka.

Byla vyvinuta indickým učitelem B. K. S. Iyengarem, jednou z nejuznávanějších osobností současné hathajógy. Má několik milionů příznivců na celém světě.
Klade důraz na správné provedení pozic. Využívá pomůcek, které náročné ásany usnadní

nebo naopak lehké cíleně ztíží tak, aby jógové pozice byly přesně provedené. To vede k rychlému pokroku a vysokému účinku cvičení.
B. K. S. Iyengar pomůcky vyvinul a postupně zdokonalil při výuce jógy v Americe a západní Evropě. Díky tamním odlišným pohybovým možnostem cvičenců vypracoval přesné postupy,

jak polohy zaujímat a jak v nich pracovat, abychom v sobě zharmonizovali protichůdné energie slunce – ha a měsíce – tha (obdoba taoistického jang a jin).

UPOZORNĚNÍ: Všechny cvičební lekce jsou určeny zdravým lidem. Účastí na lekci každý v plném rozsahu odpovídá za svůj zdravotní stav a způsobilost ke cvičení. Jakákoli rizika a případné škody s tímto spojené nese výhradně účastník cvičení.

KDE NÁS NAJDETE

Santosha

Yoga Studio z. s.

Porubská 673/74
708 00 Ostrava-Poruba

 

Autobusová zastávka Oblouk (bus č. 40, 43, 45, 65) a vzdálenější zastávka Dělnická (bus č. 37)

KONTAKT

Telefonicky ve všedních dnech

od 9:00 do 19:00

+420 739 292 220

Email: yoga@santosha.cz

Bc. Renáta Bubeníčková

Manažerka studia

Komunikace s klienty a lektory

Email: renata@santosha.cz

Tereza Galliková

PR, organizace akcí

Email: tea@santosha.cz

Markéta Antoníčková

Zakladatelka studia

a předsedkyně spolku

Certifikovaná lektorka jógy

Kontakt: 731 515 598

Email: marketa@santosha.cz

ÚDAJE

IČ: 046 90 877

Bankovní spojení: 9131836001/5500

© 2016 Studio Antoníček. Všechna práva vyhrazena.