
JÓGA
PRO DĚTI
Kurz jógy pro starší děti
ve věku 7-12 let.
Jóga u dětí zlepšuje koncentraci
a smysl pro rovnováhu, dodává tělu pružnost, ohebnost, zpevňuje svalstvo, zlepšuje držení těla a napomáhá ke správnému postavení chodidla.
Provádění dechových technik se děti
učí správnému dýchání a relaxaci.
Pozice zaměřené na rovnováhu
přispívají k pocitu sebejistoty
a duševní vyrovnanosti.
Především jsou však lekce vedeny veselým a hravým způsobem, abychom
v dětech vyvolali zájem o pohyb.

ÚTERKY 15:45-16:45
Kurz
Jógy pro děti
s Janou Kremeňovou
Od 7.4. do 23.6. 2020
12 lekcí (60 minut)
1140 Kč (člen) / 1 260 Kč (nečlen)
Jana Kremeňová