JÓGA

PRO ŽENY

Cvičení pro ženy jakéhokoliv věku,

s ohledem na ženské tělo

a ženskou duši.

​

Pozice budeme provádět

s respektem vůči ženskému tělu tak,

aby se stalo silným a pružným. 

Ve cvičení se zaměříme na práci

s pánevním dnem a celou oblastí podbřišku.

​

Seznámíme se s prvky hormonální

a lunární jógy, které působí

na ženský cyklus a ovlivňují hladinu hormonů v ženském těle.