Jóga pro ženy
Cvičení pro ženy jakéhokoliv věku, s ohledem na ženské tělo
a ženskou duši.
Pozice budeme provádět
s respektem vůči ženskému tělu tak, aby se naše tělo stalo silné
a pružné. Ve cvičení se zaměříme na práci s pánevním dnem a celou oblastí podbřišku.
Seznámíme se s prvky hormonální a lunární jógy, které působí
na ženský cyklus a ovlivňují hladinu hormonů v ženském těle.
