JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA

Používání principů zdravého pohybu

na lekcích jógy i v běžném životě

to je hlavní smysl těchto lekcí.

Cvičení bude zaměřeno

na protažení zkrácených svalů

a posílení tam, kde není dostatečná

opora páteře.

Důraz bude kladen na správné dýchání

a nebude chybět ani uvolňující relaxace.

Od 7.1. do 31.3. 2020

Necvičí se: 3.3.

12 lekcí (90 minut)

1 680 Kč (člen) / 1 860 Kč (nečlen)

ÚTERKY 18:45-20:15

Kurz

Jóga pro zdravá záda

s Radkou Ivanskou

Radka Ivanská

Depositphotos_197998604_xl-2015.jpg

Od 8.1. do 25.3. 2020

12 lekcí (60 minut)

1 140 Kč (člen) / 1 155 Kč (nečlen)

STŘEDY 15:45-16:45

Kurz 

Jóga (nejen) pro zdravá záda s Tomášem Johannou

Tomáš Johanna

Depositphotos_5454068_original.jpg

Od 9.1. do 26.3. 2020

12 lekcí (90 minut)

1 680 Kč (člen) / 1 860 Kč (nečlen)

ČTVRTKY 17:00-18:30

Kurz 

Jóga (nejen) pro zdravá záda s Tomášem Johannou

Tomáš Johanna

Depositphotos_137711800_xl-2015.jpg

KDE NÁS NAJDETE

Santosha

Yoga Studio z. s.

Porubská 673/74
708 00 Ostrava-Poruba

 

Autobusová zastávka Oblouk (bus č. 40, 43, 45, 65) a vzdálenější zastávka Dělnická (bus č. 37)

KONTAKT

Telefonicky ve všedních dnech

od 9:00 do 19:00

+420 739 292 220

Email: yoga@santosha.cz

Bc. Renáta Bubeníčková

Manažerka studia

Komunikace s klienty a lektory

Email: renata@santosha.cz

Tereza Galliková

PR, organizace akcí

Email: tea@santosha.cz

Markéta Antoníčková

Zakladatelka studia

a předsedkyně spolku

Certifikovaná lektorka jógy

Kontakt: 731 515 598

Email: marketa@santosha.cz

ÚDAJE

IČ: 046 90 877

Bankovní spojení: 9131836001/5500

© 2016 Studio Antoníček. Všechna práva vyhrazena.