Jóga

pro děti

Kurz jógy pro starší děti

ve věku 7-12 let. Jóga u dětí zlepšuje koncentraci a smysl pro rovnováhu, dodává tělu pružnost, ohebnost, zpevňuje svalstvo, zlepšuje držení těla a napomáhá ke správnému postavení chodidla.

Provádění dechových technik

se děti učí správnému dýchání

a relaxaci. Pozice zaměřené

na rovnováhu přispívají k pocitu sebejistoty a duševní vyrovnanosti.

 

Především jsou však lekce vedeny veselým a hravým způsobem, abychom v dětech vyvolali

zájem o pohyb.

Depositphotos_133348362_xl-2015.jpg

ÚTERKY 15:45-16:45

Kurz

Jógy pro děti

s Jankou Kremeňovou

Od 7.1. do 31.3. 2020

Necvičí se: 11.2.

​12 lekcí (60 minut)

1 140 Kč (člen) / 1 260 Kč (nečlen)

67596832_462275154621477_405605742946759

Jana Sarvatma Kremeňová