SM systém
SM systém, tedy stabilizační
a mobilizační systém je metoda MUDr. Smíška, je sestava cviků
s elastickým lanem, které pomáhají správně aktivovat spirální svalové řetězce v těle.
Tato aktivace umožní mimo jiné rozšíření meziobratlových prostor
a tím i regeneraci meziobratlových plotének.
Cílem je pevná a pohyblivá páteř. Naučí nás vzpřímené držení těla
a zdravou chůzi.
Ocení ji klienti s bolestmi zad, skoliózou, vadným držením těla,
s endoprotézou, plochonožím atd.
