Kvalifikace
Od 2018 tříleté studium oboru Jóga a jógová terapie na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy
2018 Principy zdravého pohybu a jóga jako terapie (Lenka Oravcová) – 42 hodin
2016/2017 Škola reflexní terapie – Reflexní terapie I a II, RT lymfatického systému, RT duše (Petr Vlček)
2015 Yin Yoga TTC Meridiánová teorie
a Meditace (Sebastian Pucelle, Murielle Burelliere) – 50 hodin
2013/2014 Nástavbové studium jógy se zaměřením na jógovou terapii (Ivana a Jan Knaislovi) – 180 hodin
2013 Yin Yoga TTC Anatomie (Sebastian Pucelle, Murielle Burelliere) – 50 hodin
2013 Seminář jógové terapie (Harilalji Acharya)
2011 Školení pro cvičitele dětské jógy (Hanka Luhanová, Olga Tajovská) – 18 hodin
2010/2012 Jóga v širších souvislostech - Spirální jóga TTC (Marcela Mikešová, Kamila Neumannová, Lenka Kazmarová) 212 hodin
2010 Seminář Dynamické jógy (Godfri Devereux) – 32 hodin
Markéta Antoníčková
SPIRÁLNÍ JÓGA, YIN YOGA,
JÓGOVÁ TERAPIE
ZAKLADATELKA STUDIA
Józe se stále učím. Jóga mne učí. A vy mne učíte józe nejvíce.
Jóga je pro mne velmi osobním, hlubokým vnímáním,
seznamováním se se světem vnitřním i vnějším
a hlavně respektováním – sebe i druhých.
Čas, který společně trávíme na lekcích je pro mne radostí, školou, odpočinkem a proudem energie, kterou si vzájemně předáváme. Nacházím ve vás tolik příběhů, mnohdy náročných cest a zároveň tolik síly a radosti ze života. Jste mi velkou inspirací.
Děkuji za možnost sdílet s vámi čas.
ॐ
Jóga se propletla s mým životem, a je již řadu let jeho neoddělitelnou součástí. Vnímám ji v každém místě a v každé situaci.
Ne však v každé situaci se mi daří, být s ní v souladu.
Nemám ale potřebu dokonalosti, věřím že jóga je cesta,
učení a vnitřní posun, na který máme celý svůj život.
Nespěchejte, vnímejte a buďte sami k sobě laskaví.
Snáze pak budeme laskaví ke světu kolem.
ॐ
Jóga a její filozofie mne přitahovala již dávno,
v roce 2005 jsem se jí začala věnovat intenzivněji.
V letech 2010-2012 jsem absolvovala v Domě jógy
v Hlavici dvouleté studium Jóga v širších souvislostech
s využitím poznatků spirální dynamiky a myofasciálních řetězců.
Jsem certifikovanou cvičitelkou jógy II. třídy
se zaměřením na zdravotní aspekty.
Věnuji se terapeutickým, důsledně propracovaným systémům SPIRÁLNÍ JÓGY a Iyengar jógy. Na svých lekcích Spirální jogy využívám pomůcky (bločky, cihličky, popruhy, deky, válce…),
kladu důraz na správné provádění ásán (jógových pozic) s plynulým dechem a respektováním možností vlastního těla.
Zároveň je mou velkou láskou klidná a uvolňující
YIN YOGA, kterou jsem vystudovala pod laskavým vedením učitelů Sebastiana Pucelle a Murielle Burellier.
V letech 2013-2014 jsem absolvovala roční nástavbové studium JÓGOVÉ TERAPIE u vynikajících učitelů Ivany a Jana Knaislových.
V současné době mám to štěstí studovat jógovou terapii pod vedením profesora Jiřího Čumpelíka, na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.