Radka Ivanská

JÓGA PRO ŽENY, TĚHOTENSKÁ JÓGA,

MEDICAL JÓGA, JÓGA PRO NE-JOGÍNY

V mládí jsem jógu považovala za nudné cvičení. Přestože mě neustále něčím přitahovala, neuměla jsem odkrýt její kouzlo.

Teprve po dosažení „zralého věku“ jsem se v ní našla. Zjistila jsem,

že především ženská forma jógy může být nesmírně obohacující.

Pomocí svých učitelek a učitelů jsem nalezla možnosti,

jak si s jednotlivými pozicemi hrát, jak cvičit intenzivně, abych kultivovala svoje tělo, i jak se pomocí jemného cvičení zklidnit

a vstoupit do harmonie s universem. Jóga mi pomohla zbavit se stresu, řady zdravotních problémů a duševní nerovnováhy.

Tato svoje poznání bych chtěla předávat dále. Zaměřuji se především na jógu pro ženy ve všech stadiích a rolích jejich života.