VINYASA JÓGA

Slovo Vinyasa znamená

„pohybovat se s dechem“.

 

Vinyasa jóga je založená

na plynulém propojování dechu

a pohybu. Přes propojování jógových pozic do dynamických či jemných sestav vytvoříme v této praxi prostor pro harmonii těla i mysli. 

 

Vinyasa jóga učí spojovat ásany

do sekvencí a rozvíjet je na vlně dechu udždžají od dynamiky k prohloubení výdrže a práce v pozici.

 

Postupně si projdeme Pataňdžaliho jógasutry. Nebude chybět pránájáma

a základy meditace.

PONDĚLKY 8:30-9:30

Otevřené lekce

Vinyasa jógy 

s Pavlínou Sokolovou

Od 6.4.

Necvičí se: 13.4.

60 minutová otevřená lekce

120 Kč jednorázový vstup

Možnost zakoupení bodové permanentky.

Pavlína Sokolová.jpg

Pavlína Sokolová

NEDĚLE 18:00-19:00

Kurz

Vinyasa jógy pro pokročilé

se Soňou Buřilovou

Od 19.4. do 21.6. 2020

10 lekcí (90 minut)

950 Kč (člen) / 1 050 Kč (nečlen)

Soňa Buřilová

KDE NÁS NAJDETE

Santosha

Yoga Studio z. s.

Porubská 673/74
708 00 Ostrava-Poruba

 

Autobusová zastávka Oblouk (bus č. 40, 43, 45, 65) a vzdálenější zastávka Dělnická (bus č. 37)

KONTAKT

Telefonicky ve všedních dnech

od 9:00 do 19:00

+420 739 292 220

Email: yoga@santosha.cz

Bc. Renáta Bubeníčková

Manažerka studia

Komunikace s klienty a lektory

Email: renata@santosha.cz

Tereza Galliková

PR, organizace akcí

Email: tea@santosha.cz

Markéta Antoníčková

Zakladatelka studia

a předsedkyně spolku

Certifikovaná lektorka jógy

Kontakt: 731 515 598

Email: marketa@santosha.cz

ÚDAJE

IČ: 046 90 877

Bankovní spojení: 9131836001/5500

© 2016 Studio Antoníček. Všechna práva vyhrazena.