Vánoční intuitivní tanec pro ženy.
Roztáhni svá křídla – protanči se k radosti a své pravdivosti.

SPOLEČNĚ SE NALADÍME NA PŘEDVÁNOČNÍ ČAS V TANEČNÍM KRUHU, KDE SI PLAYLIST VYTVOŘÍME SPOLEČNĚ. BUDEME MÍT VÍCE ČASU SPOLEČNĚ SE POZNAT A POSDÍLET TO, CO CÍTÍME. BĚHEM TANCE SI ODPOČINEŠ A NABEREŠ SÍLY DO DALŠÍHO PRO ŽENY SLOŽITÉHO OBDOBÍ.

Milá ženo, dopřej si čas pro sebe a přijď si zatančit. Přijď se potkat sama se sebou i ostatními ženami a SPOLEČNĚ SE NALADIT NA VÁNOČNÍ ČAS. UDĚLEJ SI ČAS SAMA NA SEBE v tomto pro všechny ženy velmi složitém období. V rámci tance se uvolníš, vnitřně si odpočineš a nabereš tak sílu do dalšího složitého období.

TOTO SETKÁNÍ BUDE VÝJIMEČNÉ-VÁNOČNÍ. Bude delší. Bude trvat 3 hodiny a bude téměř za stejnou cenu jako dvouhodinové setkání. BUDE TO OD NÁS – MĚ A STUDIA SANTOSHA YOGA PŘEDVÁNOČNÍ DÁREK PRO VÁS MILÉ ŽENY.

Více informací k tanci bude uvedeno na facebooku TANCEM K SOBĚ SAMÝM či ve FB události.

Budu moc ráda, kdy každá z nás donese něco dobrého – cukroví a jiné dobrůtky na společný "stůl", při kterém se sejdeme. Můžeme tak ukázat své pekařské či kuchařské umění. Můžeme si být vzájemně inspirací.

Taneční vlna bude vytvořena z písní, které si samy navrhnete, milé ženy. Budu moc ráda, když mi písně pošlete trochu v předstihu, ať mám čas na vytvoření playlistu.

V rámci tance se neučí žádné kroky, ani žádné pohyby. Naslouchá se našim tělíčkům a našemu srdci. Při tanci máme zavřené oči, tedy může přijít i žena, která se stydí tančit před druhými ženami.

Tanec je jednou z báječných ventilačních technik, kdy přes pohyb odchází stres a napětí z našeho těla. Tanec uvolňuje tělo, léčí duši a přináší nám radost do života. Tím se stáváme odolnějšími vůči různým životním situacím, které nám do životů přicházejí.

Tanec je doprovázen slovem navádějící k určitým imaginacím. Jsou to však jen nabídky, které můžeš, anebo nemusíš převádět do tance.

Během tance se bude prolínat zlatá nit v podobě zprávy, že každý pohyb a emoce je v pořádku.

Průběh vánočního setkání: úvodní kruh s pohoštěním, imaginace propojení se s matkou zemí a nebesy, taneční vlna, relaxace, závěrečné sdílení. Společně můžeme sdílet samy sebe více než při běžných našich tanečních setkání.

sobota 14. 12., 17:00–20:00 h

Energetická výměna: 390 Kč / setkání (minimální počet 12 žen)

S sebou si, prosím, vezmi pohodlný oděv (ideálně sukni či šaty, ale není podmínkou), zápisník, pití a také něco dobrého na společný předvánoční "stůl".

Přijď cca 15 minut před začátkem, abys měla dost času se vnitřně naladit na prostor či se převléct.

Zarezervuj si své místo buď přes web Santosha a ideálně i na 734 482 444. Před tancem zasílám totiž ještě bližší podrobnosti. 

BLIŽŠÍ INFORMACE O TANCI

Tanec je pro ženy přirozeným způsobem, jak ze sebe odplavit stres i napětí. Z tohoto důvodu jsou zvány ženy jakéhokoli věku, které se chtějí při tanci uvolnit, napojit se samy na sebe a užít si tanec s podobně laděnými ženami. Prožitkovou formou prostřednictvím tance podpoříš svou cestu ke své celistvosti, pravdivosti a vnitřní síle.

V rámci intuitivního tance se neučí žádné kroky, ani žádné pohyby. Necháváme se unášet hudbou a nasloucháme našim tělíčkům a našemu srdci, co v danou chvíli chtějí udělat. Tento způsob tance vychází z přirozeného pohybu, kterým nám tělo otevírá svoji moudrost. Intuitivním tancem se dostáváme samy k sobě.

Každá umíme tancovat. Každá máme svůj způsob tance, protože každé tělo má svůj vlastní pohyb. Jen je důležité pozornost přesunout z hlavy/mysli do našeho těla a naslouchat mu.

Tanec je doprovázen slovem navádějící k určitým imaginacím. Jsou to však jen nabídky, které můžeš, anebo nemusíš převádět do tance. Intuitivní tanec je velice niterní záležitost. Doporučuje se tancovat se zavřenýma očima, čímž se prohlubuje naladění na sebe sama. Tedy zde odpadá případný stud tancovat před ostatními ženami. Během tance se bude prolínat zlatá nit v podobě zprávy, že každý pohyb a emoce je v pořádku.

O průvodkyni tancem: Hanka Kudrnka (Hana Kudrnová)

Tematickému intuitivnímu tanci se věnuji již přes 10 let a seberozvoji přes 20 let. Tematický intuitivní tanec považuji za jednu nádhernou a pro ženy zcela přirozenou možností spadající do široké palety sebe rozvojových technik. Tanec mi pomohl více vnímat a cítit sama sebe, přijímat a prociťovat svou ženskost, a dokonce i zpracovávat si své vnitřní bolístky. Absolvovala jsem Školu taneční medicíny pro lektory u Marcelky Berith a lektorský výcvik Loona dance. Nepovažuji se však za lektorku tance, avšak za průvodkyni tancem vedoucí pozornost zpět do našich chrámů, a to do našich těl. Tematický intuitivní tanec není totiž o žádných krocích, avšak o prožitcích.

REZERVACE: v našem rozvrhu nebo emailem na adresu yoga@santosha.cz