Yin a yang yoga

Lidské tělo je složeno z jinových a jangových tkání, v každém Jinu je zárodek Jangu, každý Jin přitahuje Jang a naopak.

Přijďte si vyzkoušet statické pozice Yin jógy, zaměřené na klouby a pojivovou tkáň, obohacené o dynamický prvek Vinyasa jógy, zaměřený na protažení a posílení svalů. Postupně se seznámíme s teorií pěti elementů dle TČM, meridiány a čakrami.

Čeká nás vědomá práce s dechem, energií a závěrečná relaxace. Lekce jsou vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé.

ČTVRTKY 18:45-20:15

Kurz

Yin a yang yogy

s Pavlínou Sokolovou

Od 2.4. do 25.6. 2020

​13 lekcí (90 minut)

1 820 Kč (člen) / 2 015 Kč (nečlen)

Pavlína Sokolová.jpg

Pavlína Sokolová

KDE NÁS NAJDETE

Santosha

Yoga Studio z. s.

Porubská 673/74
708 00 Ostrava-Poruba

 

Autobusová zastávka Oblouk (bus č. 40, 43, 45, 65) a vzdálenější zastávka Dělnická (bus č. 37)

KONTAKT

Telefonicky ve všedních dnech

od 9:00 do 19:00

+420 739 292 220

Email: yoga@santosha.cz

Bc. Renáta Bubeníčková

Manažerka studia

Komunikace s klienty a lektory

Email: renata@santosha.cz

Tereza Galliková

PR, organizace akcí

Email: tea@santosha.cz

Markéta Antoníčková

Zakladatelka studia

a předsedkyně spolku

Certifikovaná lektorka jógy

Kontakt: 731 515 598

Email: marketa@santosha.cz

ÚDAJE

IČ: 046 90 877

Bankovní spojení: 9131836001/5500

© 2016 Studio Antoníček. Všechna práva vyhrazena.