JEMNÁ JÓGA

Lekce vedeny ve vlídném tempu s delšími výdržemi v méně náročných pozicích.

 

Protáhneme a posílíme celé tělo, zbavíme ho ztuhlosti, zvýšíme rozsah pohybu.

 

Vědomé vnímání dechu nám umožní přeladění naší bytosti a tím jemnou a pozvolnou práci na fyzické i psychické úrovni.

 

Nebudou chybět relaxační a koncentračně-meditační techniky pro omlazení a regeneraci.

 

Kurz vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé.

Depositphotos_135646068_original.jpg

PONDĚKY 15:30-16:30

Kurz

Jemné jógy 

s Pavlínou Sokolovou

Od 6.1. do 30.3.2020

13 lekcí (60 minut)

1 235 Kč (člen) / 1 365 Kč (nečlen)

Pavlína Sokolová.jpg

Pavlína Sokolová

Depositphotos_117371054_xl-2015.jpg

ČTVRTKY 17:00 - 18:00

Kurz

Jemné jógy 

s Pavlínou Sokolovou

Od 9.1. do 26.3. 2020

12 lekcí (60 minut)

1 140 Kč (člen) / 1 260 Kč (nečlen)

Pavlína Sokolová.jpg

Pavlína Sokolová

KDE NÁS NAJDETE

Santosha

Yoga Studio z. s.

Porubská 673/74
708 00 Ostrava-Poruba

 

Autobusová zastávka Oblouk (bus č. 40, 43, 45, 65) a vzdálenější zastávka Dělnická (bus č. 37)

KONTAKT

Telefonicky ve všedních dnech

od 9:00 do 19:00

+420 739 292 220

Email: yoga@santosha.cz

Bc. Renáta Bubeníčková

Manažerka studia

Komunikace s klienty a lektory

Email: renata@santosha.cz

Tereza Galliková

PR, organizace akcí

Email: tea@santosha.cz

Markéta Antoníčková

Zakladatelka studia

a předsedkyně spolku

Certifikovaná lektorka jógy

Kontakt: 731 515 598

Email: marketa@santosha.cz

ÚDAJE

IČ: 046 90 877

Bankovní spojení: 9131836001/5500

© 2016 Studio Antoníček. Všechna práva vyhrazena.