Jemná jóga s relaxací

Návrat k sobě a uzdravení

Veškerá síla, kterou hledáme, je už v nás. Skrze meditační, dechové, relaxační, uzdravující a šamanské techniky se můžeme znovu napojit na zdroj energie, který nás obklopuje a vytvořit tak harmonii mezi srdcem a myslí. Naše myšlenky určují směr našeho života a když je vědomě proměníme, můžeme zažít hlubokou vnitřní změnu.

V lekcích se zaměříme na propojení těla, mysli a duše, uvolníme napětí a otevřeme prostor pro sebelásku a uzdravení. Dechem se ladíme na svou vnitřní sílu, meditací zklidníme mysl a pomocí šamanských technik prohloubíme spojení se sebou i s univerzální energií. Když se dostaneme do souladu se sebou, můžeme žít jiný život – vědomě, s lehkostí a vnitřním klidem.