SM Systém

Cvičení s elastickým lanem pro prevenci a léčbu bolesti zad přináší:

- odstraňuje blokády páteře (urychluje léčbu u akutních bolestí krční, bederní páteře, ischiasu)

- regeneruje meziobratlové ploténky (při výhřezu efektivně léčí a předchází recidivě)

- zpevňuje páteř a dává ji potřebnou pohyblivost

- vytváří vyrovnané držení páteře a těla (při léčbě skoliózy)

- posílí svaly a zároveň je protáhne

- pro regeneraci pohybového aparátu (kloubů, vazů, plotének)

- k odstranění zvýšeného napětí svalů kolem páteře (při práci u počítače, sedavém zaměstnání,      

  jednostranném pohybu … )

- zlepšuje a napravuje držení těla, zároveň zeštíhluje, tvaruje postavu

- pomáhá při bolestech hlavy a závratích

- pomáhá při artróze kyčelního, kolenního kloubu.

Komplexní informace naleznete přímo na stránkách www.spiralstavilization.com

UPOZORNĚNÍ: Všechny cvičební lekce jsou určeny zdravým lidem. Účastí na lekci každý v plném rozsahu odpovídá za svůj zdravotní stav a způsobilost ke cvičení. Jakákoli rizika a případné škody

s tímto spojené nese výhradně účastník cvičení.