top of page
PEČUJTE O SVOU
SPOKOJENOST

JÓGOVÁ PRAXE PATŘÍ K TOMU NEJLEPŠÍMU, CO PRO SEBE MŮŽETE UDĚLAT

SANTOSHA
YOGA

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla je umožněna harmonie dechu, dochází k nárůstu životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.

marketa.jpg
NÁŠ
TÝM

Už na recepci Vás přivítáme úsměvem. Na lekcích budeme společně hledat harmonii a pocit spokojenosti - santóši. 

DSCF5221-2_edited.jpg
renca.jpg
LEKCE A KURZY

V nabídce studia naleznete lekce vhodné pro klienty všech věkových kategorií. Pokud s jógou chcete začít, není potřeba, aby vaše tělo bylo ohebné a pružné. Nepotřebujete nakupovat speciální výbavu, ani oblečení. To co je potřeba, je udělat první krok a přijít lekci vyzkoušet. A pak už jen TAPAS, tedy disciplínu a odhodlání pravidelně rozmotat podložku a ponořit se do pohybu a vnímání sebe sama. Ideálně každý den doma a minimálně jednou týdně ve studiu. Tam Vás zkušený lektor bezpečně navede do jógových pozic, poopraví a uvolní případné napětí a přetížení.

 

KURZY / OTEVŘENÉ LEKCE

Do takto označených lekcí je možné se přihláit formou kurzu, nebo je navštěvovat jednorázově. Kurz bývá cenově výhodnější a motivuje k pravidelné praxi. Pokud vám jej však časové možnosti nedovolí absolvovat, máte možnost se na neobsazené lekce hlásit skrze rozvrh. Pro rezervaci lekcí je nutné zakoupení kreditu.

 

KURZY

Některé kurzy jsou uzavřené s ohledem na kontinuitu výuky. Na tyto kurzy je nutné se přihlásit před jejich začátkem. 

 

DSCF7300_edited.jpg

Spirální 

jóga

Precizní a posilující

DSCF4337_edited_edited_edited_edited.jpg

Jóga

pro všechny

Páteční plynutí

DSCF4641 zmensena_edited.jpg

Zdravotní 

jóga

Jemná a uvolňující

DSCF6406_edited.jpg

Ashtanga 

Yoga

Praxi prohlubující

STUDIO

S láskou vytvořeno pro Vás

INSTAGRAM

NEWSLETTER

Pravidelné informace o dění ve studiu do vaší emailové schránky

Děkujeme

© 2022 santosha.cz

bottom of page