Pečujte o svou spokojenost.
Santosha
Novinky ze studia
O nás
Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla je umožněna harmonie dechu, dochází k nárůstu životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.
Lidé
Síla místa je také v lidech, kteří prostor sdílejí a naplňují. Cítíme,
že naše studio je hebkou bublinou,
v níž se potkávají lidé podobně naladěni, sdílející radost z pohybu
i zastavení, z času sám se sebou.
Ať už klienty, nebo lektory, všechny nás propojuje jemný úsměv na tváři před lekcí, a velice výrazný úsměv po lekci. I toto je na józe krásné, uvolňující a odpočinek navozující. Ten příjemný pocit,
že ať se děje co se děje, lidé kolem, Vás pohladí úsměvem.
Vize
Význam sanskrtského slova SANTOSHA je SPOKOJENOST. Někdy ji mylně hledáme
u druhých a kolem sebe. Její objevení však závisí čistě na nás. Na našem uvědomění a vděčnosti za vše co máme, čím jsme prošli, od koho jsme měli možnost se učit, co jsme dokázali poznat
a přijmout. Santosha je pokorným ohodnocením všeho, co náš život dělá bohatým a naplněným.
Také jógová praxe vede k jejímu hlubokému prožívání.
Příběh
Santosha Yoga Studio jsme otevřeli v říjnu roku 2012. I přes intenzivní práci a úsilí studio vznikalo
a funguje s lehkostí a v jemném plynutí. Jógasútra popisuje pozici (ásanu) slovy STHIRA SUKHAM ÁSANAM. Tedy jako propojení síly a jemnosti, pevnosti a pohodlí.
Ať už budujeme na podložce nebo mimo ni, vkládáme vždy spoustu času, hodně trpělivosti, hromadu práce, vnitřní zápal, víru ve výsledek, radost z tvorby
a lásku.
Jógové pohlazení
i probuzení síly
Hýčkejte tělo, zklidněte mysl, zjemněte dech
a tvořte prostor duši
"Yogaścitta-vrtti-nirodhah"
"Jóga je pozastavení pohybů mysli"
Stěžejní verš základního jógového textu Jógasútra,
jehož autorství se připisuje mudrci Patanjalimu.
"Cílem jógy je objevení a osvojení si umění jednoty.
Harmonie, vnitřní klid a spokojenost."
Odběr novinek
Získávejte pravidelně informace o dění ve studiu do vaší emailové schránky
