Individuální lekce s Markétou Antoníčkovou

Hromadné lekce vám nevyhovují, řešíte bolesti zad, nebo chcete zkrátka posunout svou praxi na novou úroveň? Individuální lekce s Markétou Antoníčkovou vám otevřou dveře k hlubšímu vnímání vlastního těla a mysli.

Co od individuální lekce čekat?

🌿 100% pozornost věnovaná pouze vám a vašim cílům.

🌿 Propojení klasické jógy, pránájámy a hluboké relaxace.

🌿 Bezpečné cvičení s využitím prvků spirální jógové terapie a fasciální jógy.

Markéta je držitelkou nejvyšší cvičitelské licence z Univerzity Karlovy a specialistkou na jógovou terapii. Dokáže lekci sestavit přesně tak, aby odpovídala vašemu zdravotnímu stavu a aktuální energii.

Lekce jsou vhodné jak pro naprosté začátečníky, kteří chtějí získat správné pohybové návyky, tak pro pokročilé jogíny či klienty řešící specifická zdravotní omezení. Věnujte čas sami sobě a dopřejte svému tělu péči, kterou si zaslouží.

Rezervace lekcí na recepci studia, nebo emailem yoga@santosha.cz