ROZVRH SPRING FESTIVAL LEKCE A KURZY WORKSHOPY A AKCE KORFU MEXIKO TÝM CENÍK KONTAKT Copy of Lekce a kurzy (List) Copy of Lekce a kurzy úterý (List) Copy of Lekce a kurzy (List) WORKSHOPY A AKCE REZERVOVAT AKCI Punk menopauza. Zraju jako víno. Cyklus tří workshopů pro ženy, které chtějí své tělo i hlavu pochopit, ustát a znovu se o sebe opřít. Vladimíra Rychlik sobota 13. 6. 2026, 9–12 h sobota 27. 6. 2026, 9–12 h Více Corfu & Yoga 2026 POBYT červen ZDENO YOGI & MARKÉTA ANTONÍČKOVÁ 7. 6.–14. 6. a 14. 6.–21. 6. 2026 Více Yoga & Wellness Moravský Kras POBYT ZDENO YOGI & MARKÉTA ANTONÍČKOVÁ TERMÍNY: 16–18. 10. 2026 (OBSAZENO) 12–14. 03. 2027 05-07. 11. 2027 Více Návrat k sobě Síla & Jemnost JÓGOVÝ VÍKEND PRO ŽENY Karolína Čespiva a Markéta Antoníčková TERMÍN: 15.-17. 5. 2026 13.-15. 11. 2026 26.-28. 2. 2027 22.-24. 10. 2027 Více Skiing, Yoga & Wellness v Jižním Tyrolsku Itálie - Skiworld Ahrntal Časopis Snow & Santosha Yoga Studio Lyžařské konzultace s Petrem Sochou Jógové lekce s Markétou Antoníčkovou 16. 1. do 23. 1. 2027 Více

Cyklus tří workshopů pro ženy, které chtějí své tělo i hlavu pochopit, ustát a znovu se o sebe opřít. Vladimíra Rychlik sobota 13. 6. 2026, 9–12 h sobota 27. 6. 2026, 9–12 h < Zpět Punk menopauza. Zraju jako víno. Cyklus tří workshopů pro ženy, které chtějí své tělo i hlavu pochopit, ustát a znovu se o sebe opřít. Vladimíra Rychlik sobota 13. 6. 2026, 9–12 h sobota 27. 6. 2026, 9–12 h Přijď taková, jaká jsi. Odejdi s větší silou, jasností, jiskřičkou v oku a vlastním plánem. Menopauza není konec ženskosti ani ztráta identity. Je to hluboká biologická proměna, která zasahuje tělo, nervový systém, emoce, výkon, spánek i vztah k sobě samé. Mnoho žen má pocit, že najednou nefungují tak, jak byly zvyklé. Jenže problém není v nich. Mění se podmínky. A s nimi je potřeba změnit i přístup. Punk Menopauza je prostor pro ženy, které nechtějí tohle období jen přežít. Chtějí mu porozumět, opřít se o fakta, znovu se napojit na své tělo a najít nový způsob, jak být silná, živá a v kontaktu sama se sebou. Tady se nesoutěží. Tady se nehraje na dokonalost. Tady se učíš číst své tělo jinak než dřív. Co tě čeká na každém setkání Každý workshop propojuje pět vrstev, které se navzájem doplňují a dávají celé proměně smysl. Pohyb Jednoduchý, funkční, hravý. Bez tlaku na výkon. Budeme pracovat se silou, stabilitou, mobilitou, hrou, komplexními pohyby, prvky primal movement, dechem i kondicí tak, abychom všestranně podpořily své tělo v tom, co v tomto období potřebuje. Informace Srozumitelně, věcně, bez strašení a bez wellness mlhy. Dostaneš jasný kontext k tomu, co se děje v těle, mozku i hormonálním systému, a hlavně co s tím můžeš prakticky dělat. Kompas místo kontroly Nebudeme řešit číslo na váze ani hon za ideálem. Budeme sledovat užitečné orientační body, které ti pomohou vnímat vlastní posun, energii, sílu a odolnost. Sdílení Malá skupina a bezpečný laskavý prostor. Můžeš mluvit, můžeš mlčet. Už samotné zjištění, že v tom nejsi sama, bývá mnohdy obrovská úleva. Tělo a příběh Somatická praxe, vědomá pozornost, jemná práce s prožitkem, někdy psaní, někdy dotek, někdy jen klidné zastavení. Aby ses znovu cítila doma ve vlastním těle. 1. setkání Moje milované tělo. Pohyb, svaly a minimalistická údržba Začneme u toho nejdůležitějšího. U těla, které tě nese. Ne u těla, které má vypadat podle cizí představy. V období peri a menopauzy se mění metabolismus, regenerace, rozložení energie i schopnost udržet svalovou hmotu. Právě proto se síla stává jedním z nejdůležitějších pilířů zdravého stárnutí. Ne kvůli estetice. Kvůli funkčnosti, stabilitě, kostem, samostatnosti a dlouhodobé vitalitě. Na tomto setkání si ukážeme, jak může vypadat pohybová péče, která je realistická, udržitelná a účinná i pro ženu, která nemá čas ani chuť žít ve fitku. Zažiješ: funkční silovou a kondiční praxi pro zralé tělo, práci se středem těla, stabilitou, mobilitou a hravými funkčními pohyby Pochopíš: proč jsou svaly zásadní pro energii, metabolické zdraví, prevenci křehkosti i dlouhověkost Odneseš si: svou výchozí pohybovou mapu, jednoduchý domácí protokol a jasnější představu, co tvoje tělo potřebuje právě teď 2. setkání Jak se vlastně cítím, a proč Nervový systém, emoce a neurobiologie změny Některé ženy v tomto období říkají: nejsem to já. Jsem podrážděná, přetížená, unavená, roztěkaná, někdy otupělá, někdy přecitlivělá. A často se za to ještě stydí. Jenže tohle není selhání charakteru. To je tělo a mozek v přestavbě. Na druhém setkání se podíváme na to, co menopauzální přechod dělá s nervovým systémem, stresem, emocemi, spánkem i schopností regulace. Naučíš se rozpoznávat své vlastní signály a najít konkrétní nástroje, které ti pomohou vracet se k sobě rychleji a jemněji. Zažiješ: praxi zklidnění, ukotvení, dechové a somatické techniky, malé regulační rituály pro běžný den Pochopíš: jak hormony ovlivňují mozek, stresovou reakci, výdrž, rozhodování i vnímání sebe sama Odneseš si: mapu svého nervového systému, vlastní seznam spouštěčů a kotev, mikropraktiky pro dny, kdy je toho moc 3. setkání Nová verze mě Potěšení, identita a plán na další cestu Závěrečné setkání není tečka. Je to nový začátek. Když se žena přestane snažit vrátit do staré verze sebe sama, může se poprvé opravdu potkat s tou novou. Silnější, vědomější, pravdivější. Ne nutně dokonalejší. Ale víc vlastní. Budeme se věnovat tomu, jak budovat životní styl, který tě nepřetěžuje, ale podporuje. Jak pracovat s radostí, potěšením, odolností a novou identitou tak, aby změna neskončila hezkým zážitkem, ale skutečně se propsala do běžného života. Zažiješ: pohyb pro radost, integrační somatickou praxi, závěrečné ukotvení a práci s osobním směrem Pochopíš: co podporuje dlouhodobou mentální i fyzickou kondici a proč bez potěšení a smyslu nevydrží žádný plán Odneseš si: svůj Punk plán, konkrétní další kroky a dopis budoucí sobě, ke kterému se za tři měsíce vrátíš Pro koho je tento cyklus Pro ženy 40+, 50+ i starší, které cítí, že se něco mění a chtějí tomu rozumět Pro ženy, kterým přestal fungovat starý režim a nechtějí samy sebe dál tlačit do výkonu za každou cenu Pro ženy, které hledají fakta, tělesnou zkušenost a zdravý nadhled místo prázdných frází Pro ženy, které chtějí znovu cítit sílu, kontakt se sebou, oporu ve vlastním těle a větší klid v hlavě Nemusíš mít kondici. Nemusíš mít speciální oblečení. Nemusíš být ani v pohodě. Stačí přijít a být. Co tento cyklus přináší větší porozumění vlastnímu tělu a změnám, které právě prožíváš jednoduché a praktické nástroje pro pohyb, regulaci stresu a každodenní péči o sebe bezpečný prostor pro sdílení bez tlaku a bez hodnocení realistický plán, který můžeš přenést do běžného života pocit, že v tom nejsi sama a že tvoje proměna má smysl Formát 3 navazující setkánímalá skupina ženkombinace pohybu, edukace, somatické praxe a sdílenívhodné i pro ženy bez předchozí zkušenosti se cvičením Průvodkyně Vladimíra Rychlik Zakladatelka projektu Zraju jako víno , průvodkyně žen v období peri, meno a postmenopauzy. Ve své práci propojuje pohyb, tělesnou zkušenost, edukaci, práci s nervovým systémem a citlivý, lidský přístup bez klišé. Dlouhodobě otevírá témata ženského stárnutí, vitality a aktivní dlouhověkosti tak, aby byla srozumitelná, pravdivá a použitelná v reálném životě. CENA: 800 Kč za jeden workshop Přihlaste se zde Předchozí Následující

Časopis Snow & Santosha Yoga Studio Lyžařské konzultace s Petrem Sochou Jógové lekce s Markétou Antoníčkovou 16. 1. do 23. 1. 2027 < Zpět Skiing, Yoga & Wellness v Jižním Tyrolsku Itálie - Skiworld Ahrntal Časopis Snow & Santosha Yoga Studio Lyžařské konzultace s Petrem Sochou Jógové lekce s Markétou Antoníčkovou 16. 1. do 23. 1. 2027 Když se spojí jógové studio Santosha a časopis SNOW , vznikne jedinečná kombinace vědomého pohybu, horské energie a profesionálních zkušeností. Zážitkový týden, který propojuje jógu, lyžování a wellness v jednom harmonickém celku. Ráno tě čeká jemná jógová lekce se zkušenou lektorkou, která tě připraví na den na svahu. Poté vyrazíš na perfektně upravené tratě Skiworld Ahrntal, kde si můžeš lyžovat svým tempem a podle své chuti. A pokud budeš chtít, můžeš využít možnost konzultace se zkušeným odborníkem a šéfredaktorem časopisu SNOW Petrem Sochou , který ti rád poradí, jak zlepšit techniku nebo si lyžování užít ještě víc. Odpoledne tě čeká druhá, uvolňující jógová lekce zaměřená na regeneraci. A večer? Wellness, sauna, teplo, ticho a čas jen pro sebe. Co tě během týdne čeká Lyžování ve Skiworld Ahrntal – moderní areál, široké sjezdovky, skvělé podmínky a krásné výhledy. Ranní jóga – jemné protažení a příprava těla na den na horách. Odpolední jóga – uvolnění po lyžování, regenerace, klid. Wellness & relax – panoramatická sauna, relax zóna, teplo a ticho. Polopenze v bio kvalitě – bohaté snídaně a večerní menu plné lokálních surovin a chutí Jižního Tyrolska. Skvělá atmosféra a komunita lidí , kteří milují hory, pohyb a pohodu. Skiworld Ahrntal – 82 km sjezdovek Skiworld Ahrntal je klidná a rozmanitá lyžařská oblast v severní části Jižního Tyrolska. Nabízí široké tratě, moderní lanovky a příjemnou atmosféru bez přeplněných svahů. Speikboden 41,5 km sjezdovek vrchol 2 400 m široké carvingové tratě a panoramatické výhledy Klausberg 40,5 km sjezdovek vrchol 2 510 m moderní kabinky, snowpark, Dino Fun-Line, Alpine Coaster Celkem: 82 km sjezdovek všech obtížností 21 lanovek a vleků snowparky, sáňkařské dráhy, skibus po celém údol Každý den je možné vyrazit do jiného areálu a vyzkoušet různé typy terénů. Ubytování: Biohotel Bühelwirt Účastníci budou ubytováni v Biohotelu Bühelwirt , architektonicky oceněném hotelu známém svým minimalistickým designem, přírodními materiály a klidnou atmosférou. Hotel nabízí: moderní, útulné pokoje s výhledem na okolní hory 100% bio kuchyni s lokálními surovinami wellness zónu s panoramatickou saunou příjemné společné prostory a přímý kontakt s přírodou ideální prostředí pro regeneraci po lyžování i jógové praxi Bühelwirt je vyhledávaný pro svou harmonii, čistotu prostoru a kvalitní gastronomii. Pro koho je pobyt vhodný pro milovníky hor a zimních sportů pro ty, kteří chtějí spojit lyžování s jógou pro začátečníky i pokročilé pro všechny, kdo hledají aktivní, ale zároveň vyvážený zimní program Shrnutí Skiing, Yoga & Wellness v Jižním Tyrolsku nabízí kombinaci kvalitní jógové praxe, lyžování v rozmanité oblasti Skiworld Ahrntal, odborného zázemí časopisu SNOW a komfortního ubytování v Biohotelu Bühelwirt. Vyvážený program, krásné prostředí a profesionální vedení vytvářejí ideální podmínky pro zimní pobyt, který podporuje pohyb, regeneraci i celkovou pohodu. Přidej se k nám a zažij týden, kde se potká síla hor, radost z lyžování, klid jógy a péče o sebe . Týden, který ti připomene, jaké to je cítit se skvěle ve vlastním těle. Skiing, Yoga & Wellness v Jižním Tyrolsku — ideální spojení jógy, lyžování a odborného vedení, kdykoli o něj budeš stát. Cena cena ve dvoulůžkovém pokoji Panorama (doporučujeme) – 35 300 Kč / osoba cena ve standardním dvoulůžkovém pokoji v původní budově – 34 700 Kč / osoba V ceně je pro všechny: ubytování na 7 nocí v panoramatickém novém dvoulůžkovém pokoji, nebo ve standardním dvoulůžkovém pokoji polopenze z lokálních surovin v biokvalitě skipas Ahrntal (Klausberg a Speikboden) na 6 dní. Skibus jezdí každých 15 min a zastávka je asi 50 m od hotelu. možnost jógy 2x denně (podložky a pomůcky na místě k dispozici) hotelový wellness možnost využití lyžařského instruktora nebo průvodce TERMÍN: od 16. 1. do 23. 1. 2027 INFORMACE A REZERVACE: yoga@santosha.cz Předchozí Následující

ZDENO YOGI & MARKÉTA ANTONÍČKOVÁ TERMÍNY: 16–18. 10. 2026 (OBSAZENO) 12–14. 03. 2027 05-07. 11. 2027 < Zpět Yoga & Wellness Moravský Kras POBYT ZDENO YOGI & MARKÉTA ANTONÍČKOVÁ TERMÍNY: 16–18. 10. 2026 (OBSAZENO) 12–14. 03. 2027 05-07. 11. 2027 Společně s jógovým studiem Santosha Bratislava a Statkem Samsara srdečně zveme na relaxační, jógový wellness pobyt v Moravském krasu. CO NÁS ČEKÁ? 4 lekce jógy (Markéta Antoníčková a Zdeno Yogi) + wellness + krmení lam + výjimečná gastronomie + pohodlné ubytování + společný lesní výlet + ochutnávka zelené čokolády ♥ (vše zmíněné je zahrnuté v ceně pobytu) CENA: 4 987 Kč / 203 € DALŠÍ TERMÍNY: 16–18. 10. 2026 12–14. 03. 2027 05-07. 11. 2027 REGISTRACE: přes studio Santosha Bratislava, napište nám na kontakt@santosha.studio, nebo volejte na +421 951 171 226 ZÁLOHA PŘI REGISTRACI: 50 % ceny pobytu Předchozí Následující

ZDENO YOGI & MARKÉTA ANTONÍČKOVÁ 7. 6.–14. 6. a 14. 6.–21. 6. 2026 < Zpět Corfu & Yoga 2026 POBYT červen ZDENO YOGI & MARKÉTA ANTONÍČKOVÁ 7. 6.–14. 6. a 14. 6.–21. 6. 2026 Milí přátelé a klienti, Santosha Ostrava a Santosha Bratislava vás srdečně zvou, na 10. ročník dovolené s jógou na řeckém ostrově Korfu. Místem našeho pobytu bude opět kouzelná písečná pláž na jihozápadě ostrova. Všichni se již těšíme na další nezapomenutelné chvíle s vámi. Ať už na jógových lekcích při cvičení v písku za zvuku moře, na posezení v baru vysoko v kopci nad pláží, na příjemné povídání u řeckých domácích specialit v útulných tavernách, na večerní posezení v zahradě, nebo na společné výlety do srdce ostrova - krásného hlavního města. TERMÍNY: od 7. 6. do 14. 6. / 7 nocí od 14. 6. do 21. 6. / 7 nocí od 7. 6. do 21. 6. / 14 nocí INFORMACE A REZERVACE: yoga@santosha.cz www.santosha.cz/korfu Předchozí Následující

Karolína Čespiva a Markéta Antoníčková TERMÍN: 15.-17. 5. 2026 13.-15. 11. 2026 26.-28. 2. 2027 22.-24. 10. 2027 < Zpět Návrat k sobě Síla & Jemnost JÓGOVÝ VÍKEND PRO ŽENY Karolína Čespiva a Markéta Antoníčková TERMÍN: 15.-17. 5. 2026 13.-15. 11. 2026 26.-28. 2. 2027 22.-24. 10. 2027 Zveme tě na víkend, kde čas zpomalí. Kde se tělo dotkne ticha, mysl se uvolní a ženská energie se znovu nadechne do plnosti. Čeká tě třídenní cesta skrze pohyb, dech, hlas, teplo i tiché spočinutí v rytmu lekcí, které se budou prolínat, jako kapitoly jednoho příběhu. Na vlně dechu propluješ pránájámou a meditací. Jemná vinyasa flow, ti rozsvítí tělo zevnitř a probudí sílu. Dynamická sekvence, v níž si dovolíš stát pevně a odvážně. Dotek, přinášející vědomí a volnost v ásanách. Partnerské pozice prověří stabilitu a umění naslouchat. Yin, jenž tě zavine do měkkosti, hloubky a odevzdání. Budeme zpívat mantry, které otevírají srdce a čistí vnitřní prostor. Jejich vibrace necháme procházet celým víkendem, jako jemné světlo. Po praxi na nás bude čekat saunování, vířivka, ticho, teplo a léčivý klid, kde se tělo očistí, mysl uvolní a rozpustí se vše, co už není potřeba nést dál. Tento víkend je pro tebe, pokud toužíš: ✨ znovu cítit svůj dech, sílu a ženskost ✨ pohybovat se mezi dynamikou a něhou ✨ odložit napětí a vrátit se k sobě ✨ ponořit se do ticha, tepla a láskyplné energie žen Přijeď si dopřát prostor, kde nic nemusíš. Jen být. Dýchat. Plynout. A nechat víkend proměnit to, co si přeje uzrát. Těšíme se na společné chvíle, které budou jemné, silné a nezapomenutelné. S láskou Karolína a Markéta TERMÍNY: Pátek 13. 11. až neděle 15. 11. 2026 Pátek 26. 2. až neděle 28. 2. 2027 Pátek 22. 10. až neděle 24. 10. 2027 MÍSTO: V překrásném, soukromém prostředí ráje TROJHOUSE v Trojanovicích. https://www.trojhouse.cz/ STRAVA: Těšit se můžeme na vegetariánské pochoutky v plné penzi, které budou s láskou připraveny i servírovány. CENA: 6 800 Kč na osobu PŘIHLÁŠENÍ: Emailem na yoga@santosha.cz Předchozí Následující

Santosha Yoga Studio – Ostrava-Poruba. Cvičení jógy, pilates, SM systému a dalších zdravotních cvičení. Těší se na vás zkušený tým lektorů. PEČUJTE O SVOU SPOKOJENOST JÓGOVÁ PRAXE PATŘÍ K TOMU NEJLEPŠÍMU, CO PRO SEBE MŮŽETE UDĚLAT REZERVOVAT LEKCI Santosha Yoga Studio Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla je umožněna harmonie dechu, dochází k nárůstu životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým. NÁŠ TÝM Už na recepci Vás přivítáme úsměvem. Na lekcích budeme společně hledat harmonii a pocit spokojenosti - santóši. SEZNAMTE SE LEKCE A KURZY V nabídce studia naleznete lekce vhodné pro klienty všech věkových kategorií. Pokud s jógou chcete začít, není potřeba, aby vaše tělo bylo ohebné a pružné. Nepotřebujete nakupovat speciální výbavu, ani oblečení. To co je potřeba, je udělat první krok a přijít lekci vyzkoušet. A pak už jen TAPAS, tedy disciplínu a odhodlání pravidelně rozmotat podložku a ponořit se do pohybu a vnímání sebe sama. Ideálně každý den doma a minimálně jednou týdně ve studiu. Tam Vás zkušený lektor bezpečně navede do jógových pozic, poopraví a uvolní případné napětí a přetížení. KURZY / OTEVŘENÉ LEKCE Do takto označených lekcí je možné se přihláit formou kurzu, nebo je navštěvovat jednorázově. Kurz bývá cenově výhodnější a motivuje k pravidelné praxi. Pokud vám jej však časové možnosti nedovolí absolvovat, máte možnost se na neobsazené lekce hlásit skrze rozvrh. Pro rezervaci lekcí je nutné zakoupení kreditu. KURZY Některé kurzy jsou uzavřené s ohledem na kontinuitu výuky. Na tyto kurzy je nutné se přihlásit před jejich začátkem. VYBRAT LEKCI ČI KURZ Spirální jóga Precizní a posilující Jóga pro začátečníky Pevné základy Jóga pro ženy Jemná energie a plynutí Jóga pro zdravá záda Flexibilita a síla páteře Ashtanga Yoga Praxi prohlubující SANTOSHA Prostor pro vaši jógovou praxi, čerpání energie a vnitřního klidu INSTAGRAM NEWSLETTER Pravidelné informace o dění ve studiu do vaší emailové schránky ODESLAT Děkujeme

Jógová dovolená na Korfu 2019

LEKCE A KURZY Jemná jóga i pro seniory Jitka JARNÍ Kurz/otevřené lekce PONDĚLKY 10:00-11:00 13. 4.- 29. 6. 2026 Lekce neprobíhají: 8. 6. MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 1 925 Kč 11 lekcí (60 minut) VÍCE Spirální jóga Markéta Markéta Antoníčková JARNÍ Kurz/otevřené lekce PONDĚLKY 16:00-17:00 13. 4.- 29. 6. 2026 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 2 100 Kč 12 lekcí (60 minut) VÍCE Pánevní dno a střed těla Lucie Amani JARNÍ Uzavřený kurz PONDĚLKY 16:00-17:30 13. 4.- 15. 6. 2026 Lekce neprobíhají: 25. 5. Cena Počet lekcí 1 800 Kč 9 lekcí (90 minut) VÍCE Spirální jóga Markéta Antoníčková JARNÍ Kurz/otevřené lekce PONDĚLKY 17:10-18:40 13. 4.- 29. 6. 2026 Cena Počet lekcí 2 400 Kč 12 lekcí (90 minut) VÍCE Jóga pro ženy Radka Ivanská JARNÍ Kurz/otevřené lekce PONDĚLKY 17:10-18:40 13. 4.- 29. 6. 2026 Cena Počet lekcí 2 400 Kč 12 lekcí (90 minut) VÍCE Jóga pro zdravá záda Aleš Borej JARNÍ Kurz/otevřené lekce PONDĚLKY 17:40-19:10 13. 4.- 29. 6. 2026 Lekce neprobíhají: 2. 2. Cena Počet lekcí 2 400 Kč 12 lekcí (90 minut) VÍCE Zdravotní jóga Radka Ivanská JARNÍ Kurz/otevřené lekce PONDĚLKY 18:50-20:20 13. 4.- 29. 6. 2026 Cena Počet lekcí 2 400 Kč 12 lekcí (90 minut) VÍCE Spirální jóga Blanka Švincová JARNÍ Kurz/otevřené lekce PONDĚLKY 18:50-19:50 13. 4.- 29. 6. 2026 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 2 100 Kč 12 lekcí (60 minut) VÍCE Jóga pro maminky s dětmi Tereza Binarová Otevřené lekce ÚTERKY 9:30-10:30 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí od 185 Kč otevřené (60 min) VÍCE Čchi Kung Marie Halamová JARNÍ Kurz/otevřené lekce ÚTERKY 16:00-17:00 7. 4.- 30. 6. 2026 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 2 275 Kč 13 lekcí (60 minut) VÍCE Spirální jóga Markéta Antoníčková JARNÍ Kurz/otevřené lekce ÚTERKY 16:00-17:00 7. 4.- 30. 6. 2026 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 2 275 Kč 13 lekcí (60 minut) VÍCE Power jóga Sára Němcová JARNÍ Kurz/otevřené lekce ÚTERKY 16:30-17:30 7. 4.- 30. 6. 2026 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 2 275 Kč 13 lekcí (60 minut) VÍCE Jemná síla středu s relaxací Lucie Amani JARNÍ Uzavřený kurz ÚTERKY 17:10-18:40 7. 4.- 16. 6. 2026 Lekce neprobíhají: 21. 4., 26. 5. Cena Počet lekcí 1 800 Kč 9 lekcí (90 minut) VÍCE Spirální jóga Markéta Antoníčková JARNÍ Kurz/otevřené lekce ÚTERKY 17:10-18:40 7. 4.- 30. 6. 2026 Cena Počet lekcí 2 600 Kč 13 lekcí (90 minut) VÍCE Jóga pro muže Jitka JARNÍ Kurz/otevřené lekce ÚTERKY 17:40-19:10 7. 4.-30. 6. 2026 Lekce neprobíhají: 14. 4., 21. 4., 9. 6. Cena Počet lekcí 2 000 Kč 10 lekcí (90 minut) VÍCE Pilates Dáša Neuvirtová JARNÍ Kurz/otevřené lekce ÚTERKY 18:50-19:50 7. 4.- 30. 6. 2026 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 2 275 Kč 13 lekcí (60 minut) VÍCE Vinyasa jóga Karla Petrošová Otevřené lekce ÚTERKY 18:50-19:50 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí od 185 Kč otevřené (60 minut) VÍCE Hluboké bederní svaly Lucie Amani JARNÍ Kurz/otevřené lekce STŘEDY 16:00-17:00 8. 4.- 17. 6. 2026 Lekce neprobíhají: 27. 5. MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 1 750 Kč 10 lekcí (60 minut) VÍCE Jemná jóga s relaxací Marky Ariella Otevřené lekce STŘEDY 16:30-17:30 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí od 185 Kč otevřené (60 minut) VÍCE Pilates Petra Jurgová JARNÍ Kurz/otevřené lekce STŘEDY 17:10-18:10 1. 4.- 24. 6. 2026 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 2 275Kč 13 lekcí (60 minut) VÍCE Power jóga Karolína Čespiva JARNÍ Kurz/otevřené lekce STŘEDY 17:10-18:10 8. 4.- 24. 6. 2026 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 2 100 Kč 12 lekcí (60 minut) VÍCE Wall Yoga Markéta Antoníčková JARNÍ Kurz/otevřené lekce STŘEDY 17:40-18:40 8. 4.- 20. 5. 2026 Cena Počet lekcí 1 225 Kč 7 lekcí (60 minut) VÍCE Jóga pro začátečníky Karolína Čespiva JARNÍ Kurz/otevřené lekce STŘEDY 18:20-19:20 8. 4.- 17. 6. 2026 Cena Počet lekcí 1 925 Kč 11 lekcí (60 minut) VÍCE Jin jóga Sára Němcová JARNÍ Kurz/otevřené lekce STŘEDY 18:20-19:20 1. 4.- 24. 6. 2026 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 2 275 Kč 13 lekcí (60 minut) VÍCE Spirální jóga Markéta Antoníčková JARNÍ Kurz/otevřené lekce STŘEDY 18:50-20:20 1. 4.- 24. 6. 2026 Cena Počet lekcí 2 600 Kč 13 lekcí (90 minut) VÍCE Spirální jóga Markéta Antoníčková Otevřené lekce ČTVRTKY 8:00-9:00 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí od 185 Kč otevřené (60 minut) VÍCE Jóga pro maminky s miminky Karolína Čespiva Otevřené lekce ČTVRTKY 9:30-10:30 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí od 185 Kč otevřené (60 minut) VÍCE SM Systém Kamila Krempaská JARNÍ Kurz/otevřené lekce ČTVRTKY 9:30-10:30 4. 4.- 28. 5. 2026 Lekce neprobíhají: 23. 4. MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 1 400 Kč 8 lekcí (60 minut) VÍCE SM Systém Kamila Krempaská JARNÍ Kurz/otevřené lekce ČTVRTKY 16:00-17:00 2. 4.- 27. 5. 2026 Lekce neprobíhají: 23. 4. MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 1 400 Kč 8 lekcí (60 minut) VÍCE Chilli & Vibe Yoga Adéla Hašková JARNÍ Kurz/otevřené lekce ČTVRTKY 16:00-17:00 2. 4.- 25. 6. 2026 Lekce neprobíhají: 23. 4. MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 2 100 Kč 12 lekcí (60 minut) VÍCE Ashtanga vinyasa jóga Tereza Binarová JARNÍ Kurz/otevřené lekce ČTVRTKY 17:10-18:40 2. 4.- 25. 6. 2026 Lekce neprobíhají: 23. 4. Cena Počet lekcí 2 400 Kč 12 lekcí (90 minut) VÍCE Jóga pro ženy Pavla Kupková JARNÍ Kurz/otevřené lekce ČTVRTKY 17:10-18:40 2. 4.- 25. 6. 2026 Lekce neprobíhají: 16. 4., 23. 4., 14. 5. Cena Počet lekcí 2 000 Kč 10 lekcí (90 minut) VÍCE Power jóga Blanka Švincová JARNÍ Kurz/otevřené lekce ČTVRTKY 17:40-18:40 2. 4.- 25. 6. 2026 Lekce neprobíhají: 23. 4. MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 2 100 Kč 12 lekcí (60 minut) VÍCE Jin jóga Tereza Binarová JARNÍ Kurz/otevřené lekce ČTVRTKY 18:50-19:50 2. 4.- 25. 6. 2026 Lekce neprobíhají: 23. 4. MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 2 100 Kč 12 lekcí (60 minut) VÍCE Těhotenská jóga Karolína Čespiva Otevřené lekce PÁTKY 17:00-18:00 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí od 185 Kč otevřené (60 minut) VÍCE Power jóga Karolína Čespiva Otevřené lekce PÁTKY 18:15-19:15 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí od 185 Kč otevřené (60 minut) VÍCE Ranní jóga Karla Petrošová / Pavla Kupková Otevřené lekce SOBOTY 8:00-9:00 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí od 185 Kč otevřené (60 minut) VÍCE Power jóga Eliška Černá JARNÍ Kurz/otevřené lekce NEDĚLE 17:00-18:00 5. 4.-28. 6. 2026 MultiSport (jednotlivé lekce) Cena Počet lekcí 2 275 Kč 13 lekcí (60 minut) VÍCE

Jógová dovolená na Korfu 2015

ROZVRH SPRING FESTIVAL LEKCE A KURZY WORKSHOPY A AKCE KORFU MEXIKO TÝM CENÍK KONTAKT Copy of Lekce a kurzy (List) Copy of Lekce a kurzy úterý (List) Copy of Lekce a kurzy (List) GALERIE REZERVOVAT LEKCI Jógová dovolená na Korfu 2023 Jógová dovolená na Korfu 2023 Vánoční setkání 2022 Vánoční setkání 2022 Jógová dovolená na Korfu 2022 Jógová dovolená na Korfu 2022 Jógová dovolená na Korfu 2019 Jógová dovolená na Korfu 2019 Jógová dovolená na Korfu 2018 Jógová dovolená na Korfu 2018 Jógová dovolená na Korfu 2015 Jógová dovolená na Korfu 2015 Jógový pobyt na Samsaře 2019 Jógový pobyt na Samsaře 2019 Tanec a Jóga pod porubským nebem 2018 Tanec a Jóga pod porubským nebem 2018 Santosha Free 2018 Santosha Free 2018 Více

Vánoční setkání 2022