ROZVRH SPRING FESTIVAL LEKCE A KURZY WORKSHOPY A AKCE KORFU MEXIKO TÝM CENÍK KONTAKT Copy of Lekce a kurzy (List) Copy of Lekce a kurzy úterý (List) Copy of Lekce a kurzy (List) WORKSHOPY A AKCE REZERVOVAT AKCI CYKLUS SETKÁNÍ V KRUHU Cesta ženy k sobě – uzavřený cyklus 5 setkání Čtvrtek 16. 4. 2026, 17.15 – 19.45 hod - Vztahy Čtvrtek 14. 5. 2026, 17.15 – 19.45 hod - Hranice s Lucií Amani Více Čas pro sebe a miminko dopolední setkání pro těhotné Karolína Čespiva Sobota 18. 4. 2026, 8:30–11:00 h Více Ashtanga Led Primary dvouhodinová vedená praxe celé první série Tereza Binarová Neděle 19. 4. 2026, 8–10 hod Více Intuitivní tanec pro ženy. Tanec pro radost a vnitřní pohodu. s Hankou Kudrnkou TÉMA: KRÁL NAŠEHO SRDCE Neděle 19. 4. 2026, 14.45–18.00 h Více Muziko relaxace MICHAL CHÝLEK PÁTEK 24. 4. 2026 Od 19:30 do 20:45 h Příští termíny: 29. 5. 2026 Více Hormonální jógová terapie ŠÁRKA SIMONIDESOVÁ NEDĚLE 26. 4. 2026 Od 11:00 do 19:00 Více Corfu & Yoga 2026 POBYT červen ZDENO YOGI & MARKÉTA ANTONÍČKOVÁ 7. 6.–14. 6. a 14. 6.–21. 6. 2026 Více Yoga & Wellness Moravský Kras POBYT ZDENO YOGI & MARKÉTA ANTONÍČKOVÁ TERMÍNY: 16–18. 10. 2026 (OBSAZENO) 12–14. 03. 2027 05-07. 11. 2027 Více Návrat k sobě Síla & Jemnost JÓGOVÝ VÍKEND PRO ŽENY Karolína Čespiva a Markéta Antoníčková TERMÍN: 13.–15. 11. 2026 26.-28. 2. 2027 22.-24. 10. 2027 Více

ŠÁRKA SIMONIDESOVÁ NEDĚLE 26. 4. 2026 Od 11:00 do 19:00 < Zpět Hormonální jógová terapie ŠÁRKA SIMONIDESOVÁ NEDĚLE 26. 4. 2026 Od 11:00 do 19:00 Během semináře se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak hravě budete cvičit doma.Celá sestava HJ trvá cca 30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo s jiným druhem cvičení. HJT obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost. Nenechám vás v tom Po absolvování semináře si do dvou měsíců můžete vybrat online opakovací lekci ZDARMA. K čemu slouží? Opakování je matka moudrosti. Znovu si vyzkoušíte pozice, ve kterých si možná nejste jistá. Namotivujete se do dalšího cvičení a připomenete si cíl, proč jste seminář absolvovala. Rozpustíte všechny pochybnosti a získáte ve cvičení sebedůvěru. Získáte další podporu a inspiraci. Pro koho jiného a kdy jindy. Věnujete čas a prostor sama sobě. A co je víc? Kromě odstranění níže zmíněných nežádoucích symptomů Hormonální jógová terapie: podpoří váš celkový zdravotní stav zvýší pružnost vašeho těla pohyblivost kloubů posílí plíce detoxikuje organismus zvýší metabolismus vylepší tvar postavy i stav pleti zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli Klientky nejčastěji říkají, že každá žena si na semináři přijde na své. I pro ty, které mají hormony v rovnováze, kurz znamená další posun na jejich cestě. Kurzem vás provede Šárka Simonidesová, přední certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues pro ženy, muže i diabetiky. Šárka byla přímou studentkou Dinah Rodrigues, která jako jediná na světě může certifikáty HJT vydávat. TERMÍN: 26. 4. 2026 ČAS: 11:00-19:00 CENA: 3 330 Kč včetně podkladů na cvičení doma a jako bonus základní cviky pro práci s pánevním dnem. Přihlaste se zde Nebo na těchto stránkách: https://svethormonalnijogy.cz/kurzy-dle-terminu/ostrava-duben-2026/ Předchozí Následující

s Hankou Kudrnkou TÉMA: KRÁL NAŠEHO SRDCE Neděle 19. 4. 2026, 14.45–18.00 h < Zpět Intuitivní tanec pro ženy. Tanec pro radost a vnitřní pohodu. s Hankou Kudrnkou TÉMA: KRÁL NAŠEHO SRDCE Neděle 19. 4. 2026, 14.45–18.00 h 📞 REZERVACE POUZE TELEFONICKY: 734 482 444⏳ NEJPOZDĚJI DO 16. 4.🌿 Tanec se uskuteční při přihlášení alespoň 6 žen odkaz na událost: https://www.facebook.com/share/1Ar7GfmWHn/ Sleduj Facebook TANCEM K SOBĚ SAMÝM – Hanka Kudrnka ( https://www.facebook.com/profile.php?id=61566905074350 ) pro více informací k tématu i samotnému průběhu setkání. MILÁ ŽENO,VĚNUJ SI ČAS. Čas pro sebe. Pro své tělo. Pro své emoce.PŘIJĎ SI ZATANČIT. ✨ Potkáš se sama se sebou, uvolníš napětí a podpoříš svou vnitřní rovnováhu, sebelásku a pohodu . ✨ CO TI MŮŽE PŘINÉST TANEC S KRÁLEM TVÉHO SRDCE? Tanec s KRÁLEM NAŠEHO SRDCE Ti dovolí být opravdu sama sebou. KRÁL NAŠEHO SRDCE Tě podporuje na cestě k sobě samé. Tanec s ním je pro mě velmi hluboký vnitřní prožitek – propojení s bytostí, která nás miluje bezpodmínečnou láskou. LÁSKOU, kterou mnoho z nás možná nikdy nezažilo. Přijímá nás přesně takové, jaké jsme. Bez přetvářky a bez potřeby něco dokazovat. To nás vede k uvolnění starých vzorců, prohloubení spojení se svou vnitřní silou, jemností a pravdivostí. ✨ Další setkání připravuji na květen – termín zveřejním na Facebooku. Jsi srdečně zvána 💛 🎁 Možnost dárkové poukázky Skvělý dárek k narozeninám – umožní obdarované prožít tanec svobodně a radostně. 💃Průběh setkání Úvodní kruh s možností vytažení transformační karty , imaginace propojení s Matkou Zemí a nebesy , taneční vlna , relaxace a závěrečné sdílení . Tento tanec Ti umožní prožít pohyb svobodně, bez učení konkrétních kroků .Jde o naslouchání tělu a pocitům , o uvolnění stresu a načerpání radosti . Tanec doprovází jemné slovo , které tě vede k imaginacím – můžeš je následovat, nebo zůstat ve svém vlastním pohybu.V průběhu tance si prožiješ, že vše, co se v tobě děje, je v pořádku. 🌿 🧘♀️ Praktické informace S sebou si, prosím, vezmi pohodlný oděv (ideálně sukni či šaty, není podmínkou), zápisník a pití v uzavíratelné láhvi .Vstup do tanečního sálu je možný 10 minut před začátkem .Při vstupu budeš očištěna kouřem bílé šalvěje .Přijď, prosím, minimálně 20 minut před začátkem , abys měla čas se vnitřně naladit na prostor a případně se převléci – tak začneme včas. 🕊️ Bezpečnost a zodpovědnost Intuitivní tanec je sebezkušenostní a nenahrazuje psychoterapii ani lékařskou péči .Každá žena nese zodpovědnost sama za sebe a svůj aktuální zdravotní stav – vše probíhá v bezpečném a respektujícím prostoru . 🌷 🌿 O průvodkyni tancem Hanka Kudrnka (Hana Kudrnová) Tematickému intuitivnímu tanci se věnuji již přes 10 let , seberozvoji více než 20 let .Tematický intuitivní tanec vnímám jako nádhernou a pro ženy přirozenou cestu , která patří do široké palety seberozvojových technik.Tanec mi pomohl více vnímat a cítit samu sebe , přijímat a prociťovat svou ženskost a zpracovávat vnitřní bolístky . Absolvovala jsem Školu taneční medicíny pro lektory u Marcelky Berith a lektorský výcvik Loona Dance .Nepovažuji se za lektorku tance, ale za průvodkyni tancem , která vede pozornost zpět do našich chrámů – našich těl .Tematický intuitivní tanec není o krocích, ale o prožitcích. Cena 540 Kč Přihlaste se zde Předchozí Následující

Santosha Free 2018

ROZVRH SPRING FESTIVAL LEKCE A KURZY WORKSHOPY A AKCE KORFU MEXIKO TÝM CENÍK KONTAKT Copy of Lekce a kurzy (List) Copy of Lekce a kurzy úterý (List) Copy of Lekce a kurzy (List) NÁŠ TÝM Markéta Antoníčková Spirální jóga, Jógová terapie, Yin yoga, Wall yoga, Fasciální jóga, Individuální lekce Karolína Čespiva Vinyasa yoga, Dětská jóga, Jóga pro maminky s dětmi Radka Ivanská Zdravotní jóga, Jóga pro ženy Blanka Švincová Spirální jóga, Vinyasa yoga Lucie Amani Pánevní dno, Cesta ženy k sobě Aleš Borej Jóga pro zdravá záda Kamila Krempaská SM systém, Pohybové terapie Dáša Neuvirtová Pilates Pavlína Sokolová Jóga pro ženy, Jóga pro začátečníky Renáta Bubeníčková Komunikace s klienty i lektory, koordinace akcí a workshopů, vedení chodu studia Petr Antoníček Grafika, design, fotografie, technická podpora Bára Thomasová Jóga pro děti Eliška Černá Power jóga, Yin Yoga Tereza Binarová Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga pro maminky s dětmi Petra Jurgová Pilates MUDr. Jitka Záthurecká Zvuk a práce s hlasem Eva Lorencová Hudební lázně, Muzikoterapie Marie Halamová Čchi kung Adéla Hašková Chilli & Vibe yoga Marky Ariella lektorka jógy, meditací a průvodkyně sebelásky

Vánoční setkání 2022

Jógová dovolená na Korfu 2022

Jógový pobyt na Samsaře 2019

Jógová dovolená na Korfu 2023

ROZVRH SPRING FESTIVAL LEKCE A KURZY WORKSHOPY A AKCE KORFU MEXIKO TÝM CENÍK KONTAKT Copy of Lekce a kurzy (List) Copy of Lekce a kurzy úterý (List) Copy of Lekce a kurzy (List) GALERIE REZERVOVAT LEKCI Jógová dovolená na Korfu 2023 Jógová dovolená na Korfu 2023 Vánoční setkání 2022 Vánoční setkání 2022 Jógová dovolená na Korfu 2022 Jógová dovolená na Korfu 2022 Jógová dovolená na Korfu 2019 Jógová dovolená na Korfu 2019 Jógová dovolená na Korfu 2018 Jógová dovolená na Korfu 2018 Jógová dovolená na Korfu 2015 Jógová dovolená na Korfu 2015 Jógový pobyt na Samsaře 2019 Jógový pobyt na Samsaře 2019 Tanec a Jóga pod porubským nebem 2018 Tanec a Jóga pod porubským nebem 2018 Santosha Free 2018 Santosha Free 2018 Více

Jógová dovolená na Korfu 2015

Santosha cvičí pro Moravskoslezský spolek 2018