FYZIO JÓGA Lekce jsou vedeny v plynulém tělo posilujícím rytmu s ohledem na pravidelnost dechu a jeho správné provádění. V józe propojuji prvky tradiční jógy se současnými trendy v oblasti fyzioterapie. Vytvářím bezpečný prostor a hledání cesty pro propojení se sám/sama se sebou. Skrze zkušenost a poznání Vás postupně dovedu ke správnému držení těla a osvojování si správných pohybových vzorců jak v józe, tak v každodenním životě. FYZIO JÓGA Čtvrtky 16:00-17:00 kurz / otevřené lekce Shreya Jarmila Hamalová 3. 4.-29. 5. 2025 Lekce neprobíhají: 10. 4., 1. 5., 8. 5. 6 lekcí (60 minut) 990 Kč (kurz) MultiSport (jednotlivé lekce) KOUPIT KURZ

SM Systém Kamila Krempaská JARNÍ Kurz/otevřené lekce Cena 1 400 Kč Lekce 8 lekcí (60 minut) ČTVRTKY 16:00-17:00 2. 4.- 27. 5. 2026 Lekce neprobíhají: 23. 4. MultiSport (jednotlivé lekce) KOUPIT KURZ / LEKCI < Zpět SM Systém SM systém, tedy stabilizační a mobilizační systém je metoda MUDr. Smíška, je sestava cviků s elastickým lanem, které pomáhají správně aktivovat spirální svalové řetězce v těle. Tato aktivace umožní mimo jiné rozšíření meziobratlových prostor a tím i regeneraci meziobratlových plotének. Cílem je pevná a pohyblivá páteř. Naučí nás vzpřímené držení těla a zdravou chůzi. Ocení ji klienti s bolestmi zad, skoliózou, vadným držením těla, s endoprotézou, plochonožím atd. Lektor Kamila Krempaská Absolvovala jsem obor Fyzioterapie na Lékařské fakultě Ostravské univerzity. Nabízím vám své zkušenosti z praxí během studia, z práce s dětmi i dospělými, sportovci i postiženými a z vedení skupinových i individuálních lekcí cvičení.

BARRE Barre představuje spojení pilates, jógy, funkčního posilování a baletu. Při lekcích se využívá baletní tyč jako opora. Kombinací pohybů zlepšuje nejen držení těla, ale rovněž zmírňuje bolesti zad, chrání klouby, posiluje ochablé svaly a spaluje přebytečný tuk. Díky barre je možné podpořit a zdokonalit koordinaci, flexibilitu a ladnost pohybu. Během šedesátiminutové lekce Vás kromě úvodního rozcvičky a závěrečného protažení čeká série cviků zaměřených na určitou partii Vašeho těla. Pozornost je věnována především oblasti dolních končetin, hýždím a břichu. Při lekcích barre se často využívají drobné pomůcky jako například overball, činky, bloky či odporové gumičky. BARRE Středy 16:00-17:00 kurz / otevřené lekce Nikola Schichelová 2. 4.-25. 6. 2025 13 lekcí (60 minut) 2 145 Kč (kurz) MultiSport (jednotlivé lekce) KOUPIT KURZ

SM SYSTÉM SM systém, tedy stabilizační a mobilizační systém je metoda MUDr. Smíška, je sestava cviků s elastickým lanem, které pomáhají správně aktivovat spirální svalové řetězce v těle. Tato aktivace umožní mimo jiné rozšíření meziobratlových prostor a tím i regeneraci meziobratlových plotének. Cílem je pevná a pohyblivá páteř. Naučí nás vzpřímené držení těla a zdravou chůzi. Ocení ji klienti s bolestmi zad, skoliózou, vadným držením těla, s endoprotézou, plochonožím atd. SM SYSTÉM Čtvrtky 9:30-10:30 kurz / otevřené lekce Kamila Krempaská 3. 4.-29. 5. 2025 Lekce neprobíhají: 10. 4., 1. 5., 8. 5. 6 lekcí (60 minut) 990 Kč (kurz) MultiSport (jednotlivé lekce) KOUPIT KURZ SM SYSTÉM Čtvrtky 16:00-17:00 kurz / otevřené lekce Kamila Krempaská 3. 4.-29. 5. 2025 Lekce neprobíhají: 10. 4., 1. 5., 8. 5. 6 lekcí (60 minut) 990 Kč (kurz) MultiSport (jednotlivé lekce) KOUPIT KURZ

s Hankou Kudrnkou TÉMA: KRÁL NAŠEHO SRDCE Neděle 31. 5. 2026, 14.15–17.30 h < Zpět Intuitivní tanec pro ženy. Tanec pro radost a vnitřní pohodu. s Hankou Kudrnkou TÉMA: KRÁL NAŠEHO SRDCE Neděle 31. 5. 2026, 14.15–17.30 h 📞 REZERVACE POUZE TELEFONICKY: 734 482 444 ⏳ NEJPOZDĚJI DO 30. 5. 🌿 Tanec se uskuteční při přihlášení alespoň 6 žen odkaz na událost: https://www.facebook.com/events/1299510188272736 Sleduj Facebook TANCEM K SOBĚ SAMÝM – Hanka Kudrnka ( https://www.facebook.com/profile.php?id=61566905074350 ) pro více informací k tématu i samotnému průběhu setkání. MILÁ ŽENO,VĚNUJ SI ČAS. Čas pro sebe. Pro své tělo. Pro své emoce.PŘIJĎ SI ZATANČIT. ✨ Potkáš se sama se sebou, uvolníš napětí a podpoříš svou vnitřní rovnováhu, sebelásku a pohodu . ✨ CO TI MŮŽE PŘINÉST TANEC S KRÁLEM TVÉHO SRDCE? Tanec s KRÁLEM NAŠEHO SRDCE Ti dovolí být opravdu sama sebou. KRÁL NAŠEHO SRDCE Tě podporuje na cestě k sobě samé. Tanec s ním je pro mě velmi hluboký vnitřní prožitek – propojení s bytostí, která nás miluje bezpodmínečnou láskou. LÁSKOU, kterou mnoho z nás možná nikdy nezažilo. Přijímá nás přesně takové, jaké jsme. Bez přetvářky a bez potřeby něco dokazovat. To nás vede k uvolnění starých vzorců, prohloubení spojení se svou vnitřní silou, jemností a pravdivostí. ✨ Další setkání připravuji na červen – termín zveřejním na Facebooku. Jsi srdečně zvána 💛 🎁 Možnost dárkové poukázky Skvělý dárek k narozeninám – umožní obdarované prožít tanec svobodně a radostně. 💃Průběh setkání Úvodní kruh s možností vytažení transformační karty , imaginace propojení s Matkou Zemí a nebesy , taneční vlna , relaxace a závěrečné sdílení . Tento tanec Ti umožní prožít pohyb svobodně, bez učení konkrétních kroků .Jde o naslouchání tělu a pocitům , o uvolnění stresu a načerpání radosti . Tanec doprovází jemné slovo , které tě vede k imaginacím – můžeš je následovat, nebo zůstat ve svém vlastním pohybu.V průběhu tance si prožiješ, že vše, co se v tobě děje, je v pořádku. 🌿 🧘♀️ Praktické informace S sebou si, prosím, vezmi pohodlný oděv (ideálně sukni či šaty, není podmínkou), zápisník a pití v uzavíratelné láhvi .Vstup do tanečního sálu je možný 10 minut před začátkem .Při vstupu budeš očištěna kouřem bílé šalvěje .Přijď, prosím, minimálně 20 minut před začátkem , abys měla čas se vnitřně naladit na prostor a případně se převléci – tak začneme včas. 🕊️ Bezpečnost a zodpovědnost Intuitivní tanec je sebezkušenostní a nenahrazuje psychoterapii ani lékařskou péči .Každá žena nese zodpovědnost sama za sebe a svůj aktuální zdravotní stav – vše probíhá v bezpečném a respektujícím prostoru . 🌷 🌿 O průvodkyni tancem Hanka Kudrnka (Hana Kudrnová) Tematickému intuitivnímu tanci se věnuji již přes 10 let , seberozvoji více než 20 let .Tematický intuitivní tanec vnímám jako nádhernou a pro ženy přirozenou cestu , která patří do široké palety seberozvojových technik.Tanec mi pomohl více vnímat a cítit samu sebe , přijímat a prociťovat svou ženskost a zpracovávat vnitřní bolístky . Absolvovala jsem Školu taneční medicíny pro lektory u Marcelky Berith a lektorský výcvik Loona Dance .Nepovažuji se za lektorku tance, ale za průvodkyni tancem , která vede pozornost zpět do našich chrámů – našich těl .Tematický intuitivní tanec není o krocích, ale o prožitcích. Cena 580 Kč Přihlaste se zde Předchozí Následující

MICHAL CHÝLEK PÁTEK 29. 5. 2026 Od 19:30 do 20:45 h < Zpět Muziko relaxace MICHAL CHÝLEK PÁTEK 29. 5. 2026 Od 19:30 do 20:45 h MUZIKO RELAXACE s deštnými sloupy, solfeggio frekvencemi, alikvotními tóny a dalšími muzikoterapeutickými nástroji Stres je všudypřítomným faktorem, který nepříznivě ovlivňuje naše zdraví. Věřím, že je příčinou všech onemocnění. Muzikoterapeutické relaxace se solfeggio zvony a deštnými sloupy, jsou zaměřeny na neutralizaci škodlivého působení stresu na zdraví a opětovného obnovení harmonie. Dále uslyšíte tyto muzikoterapeutické nástroje: Solfeggio zvonkohra, čínský chrámový gong, indická tanpura, rotující zvukové vlny, didgerido, srutibox, handpan, indiánská flétna, tibetské mísy, zvonkohry a alikvotní zpěv. Deštné sloupy Laděný set 2 dešťových sloupů slouží k navozování změněných stavů vědomí za pomoci zvuku. Navozují relaxaci,meditační frekvence alfa, theta a delta, odbourávají napětí, energetické bloky a stres. Jsou zdrojem přírodních harmonizačních frekvencí i v oblastech, které již nedokážeme vědomě slyšet, a v dostatečné délce působení. Dlouhé minuty šumění spolehlivě vypíná racionální programy mozku. Tento nediferencovaný zvuk šumění, je paralelou meditace. Ocitnete se v bezbřehé a vše prostupující koupeli zvuků a stavech čirého slastného bytí Solfeggio zvonkohra Solfeggio frekvence podle jsou z numerologického pohledu složeny z čísel 3, 6 a 9. Nikola Tesla říkal: "Kdybyste jenom znali úžasnost čísel 3, 6 a 9, měli byste v rukou klíč k Vesmíru." Je vypozorováno, že Solfeggio frekvence nás blahodárně propojují s rytmy Vesmíru. "Vše jsou vibrace" a z matematického hlediska vychází všechny frekvence z Posvátné geometrie. Každá vibrace má svoji vlastní frekvenci. Tím, že vědomě do sebe necháme vstoupit Solfeggio frekvence, můžeme snadněji dosahovat rovnováhy, hojení, ukotvení ... Solfeggio frekvence/tóny jsou natolik prastaré tóny, že jejich původ nám není jasný. Víme, že je plně a široce využívali Gregoriánští mniši ve svých chorálech a v meditacích. Základní soustava šesti původních frekvencí/tónů a tří doplňkových, vyvolává harmonizaci tělesných a buněčných struktur a vyvolává silné emocionální reakce, které někdy nedokážeme zcela ovládnout Gong je úžasný a velmi silný muzikoterapeutický nástroj s širokým spektrem a možnostmi harmonických léčebných vibrací. Zvuk gongu tvoří současně harmonii a disharmonii, vytváří tak celistvou harmonickou resonanci. Vibrace gongu pracují i na hluboké subatomární a buněčné úrovni. Tyto harmonické vibrace mohou pomoci nastolit na základě resonance rovnováhu a vyladit vibrační strukturu našich těl. Energie gongu může uvolnit, narušit , rozbít a prozářit energetické blokády, nebo vymazat staré energetické vzorce v naší auře. ČAS: 19:30–20:45 h CENA ZA WORKSHOP: 300 Kč REZERVACE: v našem rozvrhu nebo emailem na adresu yoga@santosha.cz Michal Chýlek je průvodcem a pedagogem v komunitní lesní škole a školce Hnízdo. Přes 20 let se věnuje sebepoznávání, bubnům, etnickým hudebním nástrojům i alikvotnímu zpěvu, které využívá ve svých hudebních vystoupeních meditační skupiny Za Hranicemi Ticha. Jeho muzikoterapaeutické relaxace s deštnými sloupy, které využívají léčivého kouzla zvuku, jsou zaměřeny na neutralizaci škodlivého působení stresu na zdraví a opětovného obnovení harmonie. Zážitek relaxace zprostředkovává utišení mysli, zážitky změněných stavů vědomí a slastných stavů tichého bytí. Jeho zájem o šamanismus a léčitelství ho vedl sebepoznáváním prostřednictvím změněných stavů vědomí, psychedelickou zkušeností, meditací, studiem psychoterapie, duchovních nauk a Toltéckému způsobu života. Tyto zkušenosti se snaží aplikovat v běžném každodenním životě a práci. Nejraději tráví svůj čas v přírodě, na horách, skalách nebo jeskyních. Přihlaste se zde Předchozí Následující

Čtvrtek 14. 5. 2026, 17.15 – 19.45 hod - Hranice s Lucií Amani < Zpět CYKLUS SETKÁNÍ V KRUHU Cesta ženy k sobě – uzavřený cyklus 5 setkání Čtvrtek 14. 5. 2026, 17.15 – 19.45 hod - Hranice s Lucií Amani Zvu Tě na cestu k sobě . Skrze tělo, mysl a Duši se propojíme se sebou. Nasloucháme sobě i ostatním. S respektem, laskavostí a soucitem. Nasloucháme srdci a srdcem. Vnímáme se, cítíme, pozorujeme, nehodnotíme . Jsme. Tady a teď. Na cestě jsme samy za sebe a zároveň ucítíme podporu dalších podobně naladěných žen. Zažijeme sílu propojení v kruhu a ženskou sounáležitost . Zvu Tě prožít medicínu kruhu . Co nás čeká: Zastavení, zpřítomnění, naslouchání, sdílení, propojení, inspirace, podpora. Bytí spolu. Naladíme se na své tělo, mysl, duši, sebe. Připomeneme si vodítka transparentní kruhové komunikace. Otevřeme prostor pro otázky i odpovědi, které k nám přijdou. Dáme důvěru moudrosti kruhu a proudu života. Otevřeme prostor pro sdílení osobních příběhů. Uvolníme se ve vedené meditaci. Setkání Ti může přinést jasnější vnímaní sebe . Zastavení v klidném, příjemném a bezpečném prostoru uzavřeného kruhu . Pocit sounáležitosti, podpory, nová přátelství. Něco nového, nečekaného… Vydáš se na cestu k sobě s námi? První setkání – NOVÉ POČÁTKY Čtvrtek 22. 1. 2026 , 17.15 – 19.45 Leden. Nové počátky. Vize. Jsem na cestě. Kde se právě nacházím? Kam směřuji? Co se ve mně objevuje s novými počátky? Čeká nás ladění se na novou cestu, sdílení , vedená vizualizace . Druhé setkání – SEBE-VĚDOMÍ Čtvrtek 19.2.2026 , 17.15 – 19.45 Únor. Sebe-vědomí. Sebe-hodnota. Sebe-láska. Co se ve mně objevuje s těmito tématy? Jak vnímám sebe? V čem vnímám svou hodnotu? Mám se ráda? Čeká nás sdílení , sebe-péče a vedená relaxace . Třetí setkání – KOMUNIKACE Čtvrtek 19.3.2026 , 17.15 – 19.45 Březen. Komunikace. Co se ve mně objevuje s tématem komunikace? Jak komunikuji sama se sebou, o sobě, s ostatními? Čeká nás kultivace naslouchání i sdílení . Čtvrté setkání – VZTAHY Čtvrtek 16.4.2026, 17.15 – 19.45 Duben. Vztahy. Vztahovost. Vztahování se. Co se ve mně objevuje s těmito tématy? Jak se cítím ve vztahu sama k sobě? Ve vztazích s druhými? Čeká nás meditace , sdílení a vztahování se . Páté setkání – HRANICE Čtvrtek 14.5.2026, 17.15 – 19.45 Květen. Hranice. Co se objeví s pojmem hranice? Jak vnímám své hranice? Jsou pevné, proměnlivé, narušovány, moc těsné? Čeká nás sdílení a hravost . Cesta je otevřená pro všechny ženy , které cítí volání. Vykročíš směrem k sobě a propojíš se s námi v kruhu žen? Těším se na setkání a propojení na cestě. Lucie Amani Cena: 2 500 Kč / cyklus (5 setkání) Kapacita max. 10 žen. Přihlaste se zde Předchozí Následující

ŠÁRKA SIMONIDESOVÁ NEDĚLE 26. 4. 2026 Od 11:00 do 19:00 < Zpět Hormonální jógová terapie ŠÁRKA SIMONIDESOVÁ NEDĚLE 26. 4. 2026 Od 11:00 do 19:00 Během semináře se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak hravě budete cvičit doma.Celá sestava HJ trvá cca 30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo s jiným druhem cvičení. HJT obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost. Nenechám vás v tom Po absolvování semináře si do dvou měsíců můžete vybrat online opakovací lekci ZDARMA. K čemu slouží? Opakování je matka moudrosti. Znovu si vyzkoušíte pozice, ve kterých si možná nejste jistá. Namotivujete se do dalšího cvičení a připomenete si cíl, proč jste seminář absolvovala. Rozpustíte všechny pochybnosti a získáte ve cvičení sebedůvěru. Získáte další podporu a inspiraci. Pro koho jiného a kdy jindy. Věnujete čas a prostor sama sobě. A co je víc? Kromě odstranění níže zmíněných nežádoucích symptomů Hormonální jógová terapie: podpoří váš celkový zdravotní stav zvýší pružnost vašeho těla pohyblivost kloubů posílí plíce detoxikuje organismus zvýší metabolismus vylepší tvar postavy i stav pleti zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli Klientky nejčastěji říkají, že každá žena si na semináři přijde na své. I pro ty, které mají hormony v rovnováze, kurz znamená další posun na jejich cestě. Kurzem vás provede Šárka Simonidesová, přední certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues pro ženy, muže i diabetiky. Šárka byla přímou studentkou Dinah Rodrigues, která jako jediná na světě může certifikáty HJT vydávat. TERMÍN: 26. 4. 2026 ČAS: 11:00-19:00 CENA: 3 330 Kč včetně podkladů na cvičení doma a jako bonus základní cviky pro práci s pánevním dnem. Přihlaste se zde Nebo na těchto stránkách: https://svethormonalnijogy.cz/kurzy-dle-terminu/ostrava-duben-2026/ Předchozí Následující

dopolední setkání pro těhotné Karolína Čespiva Sobota 18. 4. 2026, 8:30–11:00 h < Zpět Čas pro sebe a miminko dopolední setkání pro těhotné Karolína Čespiva Sobota 18. 4. 2026, 8:30–11:00 h Na našich společných lekcích těhotenské jógy často nestihneme všechno, co bych vám chtěla předat. Během jedné hodiny si zacvičíme, ale už není tolik prostor na otázky, vysvětlení a praktické věci, které se v těhotenství hodí, o delší vedené relaxaci ani nemluvě. A proto je tady dopolední setkání v kruhu, kde bude čas nejen na cvičení, ale i na povídání, sdílení a hlubší práci s tělem i dechem. Co nás čeká těhotenská jóga těhu pozdrav slunci držení těla, jak vnímat tělo v každodennosti masáž bříška, co s rebozem míčkování, válcování, práce s jóga pomůckami mých TOP 5 ásan v těhu i do šestinedělí čemu se vyvarovat afirmace a co s nimi úvodní a závěrečná relaxace s harmonizací a napojením se na sebe a miminko klidné zakončení u čaje a sdílení Prostor ke zpomalení, ponoření se do ticha, k sobě a k miminku. Těším se na Vás CENA: 500 Kč Přihlaste se zde Předchozí Následující

< zpět Amaresh Michal Hamala lektor Jsem stavební inženýr, jogín, masér, sportovec, zahradník, kuchař a pekař s láskou k přírodě a ke zdraví. Co mi život přináší, to přijímám někdy s úsměvem, někdy s bolestí. Od malička se věnuji sportu a největší část svého života jsem se věnoval fotbalu a fitness. Při studiích přibyla turistika, MTB a jiné indoor i outdoor sporty. Díky mým (fotbalovým) úrazům jsem měl možnost blíže poznat své vlastní fyzické tělo, které s pomocí fyzioterapie jsem začal více posilovat a objevovat. V roce 2016 mi do života přišla jóga a tím byla započata má vnitřní cesta sebeobjevování. V józe vnímám nekonečné kouzlo poznání těla, duše a celého života. V roce 2021 jsem měl první příležitost lektorovat a tím byla odstartována má lektorská aktivita "jogína". V roce 2022 jsem přidal jógu pro děti v MŠ a 15. 1. 2023 jsem se stal oficiálním lektorem jógy s mezinárodní certifikací a akreditací MŠMT v Kabir Yoga Olomouc. Od roku 2013 jsem ženatý a souzním s názorem, že „vztah je nevyšší Univerzita“ 😊. Čím hlouběji poznávám sebe, tím více chápu okolí a stávám se laskavým a celistvým člověkem a jsem vděčný že můžu jako lektor inspirovat a být inspirován. KVALIFIKACE Lektorský kurz jógy , Kabir Yoga Olomouc (2023)

< zpět Jarmila Shreya Hamalová lektorka „Život začíná tam, kde končí strach“ „Ticho není prázdné, je plné odpovědí.“ Jsem celostní fyzioterapeutka a lektorka jógy zabývající se vnitřním světem člověka. Nepřestává mě udivovat, jak moudrá naše těla jsou. Jsem fascinovaná obrovskou schopností regenerace, kterou je obdařen každý z nás, pokud našemu tělu dáme dostatek času a péče. Zabývám se celostní fyzioterapií zohledňující nejen tělo, ale i mysl, harmonizací organismu a celkovým zdravým přístupem k životu. Jógu vnímám jako způsob propojení se svým tělem a se svou duší. Čím déle ji praktikuji, tím lépe rozumím sama sobě. Jóga mě učí trpělivosti, sebedůvěře a pokoře nejen sama k sobě, ale i k druhým. Mé lekce jsou vedeny v plynulém tělo posilujícím rytmu s ohledem na pravidelnost dechu a jeho správné provádění. V józe propojuji prvky tradiční jógy se současnými trendy v oblasti fyzioterapie. Vytvářím bezpečný prostor a hledání cesty pro propojení se sám/sama se sebou. Skrze zkušenost a poznání Vás postupně dovedu ke správnému držení těla a osvojování si správných pohybových vzorců jak v józe, tak v každodenním životě.

< zpět Ivana Jelonková lektorka Jmenuji se Ivana Jelonková a józe se věnuji již 14.rokem. Po aerobiku jsem hledala nějaké „cvičení“, které by mě i zklidnilo po hektických dnech, které jsem v bývalém podnikání zažívala. Překvapily mě účinky jógy, které mé tělo dokonale harmonizovaly. Postupně jsem začala své praktické zkušenosti prohlubovat, to mě ovšem nestačilo, tak jsem si v roce 2017 udělala kurz na instruktorku jógy v Power Yoga Akademii s.r.o. v Praze: power a hatha jóga. Poté následovala Yin jóga u Moniky Winklerové v Ostravě v roce 2018. Když jsem začala s lektorováním, které mě tak nadchlo a naplňovalo, až jsem postupně svůj život přeorientovala a již se plně věnuji józe, vědomým aromaterapeutickým celotělovým masážím, kineziologii a Bachovým esencím. Na základě rozhodnutí změny profese se ve mě probudil dar, ve formě vnímání čaker, díky kterému se mohu naladit na své klienty o to více jím pomoci s řešením jejich životních situací. Vůně nás provázejí celý život, tak jsem se rozhodla aromaterapii zařadit i do svých lekcí jógy. Aromaterapii pro jógovou praxi jsem absolvovala u Anny Krutové a Dagmar Dash Voudouragkaki v Brně. Velký důraz kladu na dech a dechová cvičení, která společně s pohybem a hlasem umí zvedat naší energii v těle. Miluji cestování, poznávání nových míst, lidí a také místní kultury, zvyků a také jídel. KVALIFIKACE Aromaterapie a Bylinky z.s., Anna Kruhová, 24. 5. 2024 Yin Yoga I ., Mgr. Monika Winklerová, Aromaterapie pro jógovou praxi, 13. 5. 2018 Instruktorka power a hatha jóga , Power Yóga Akademie s.r.o. v Praze 5. 11. 2017